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De manera interesante, un estudio controlado con placebo (6) ha demostrado que ocurren elevaciones sustanciales (~20%) en el contenido de carnitina en el msculo en humanos despus de una suplementacin diaria prolongada con tartrato de carnitina cuando se ingiere carbohidrato al mismo tiempo

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BarreaLMuscogiuriGPuglieseGGraziadioCMaistoMPivariFet al

Thyroid: Off J Am Thyroid Assoc (2010) 20(10):116373

32 Dietary changes characteristic of overall healthy eating patterns have individually demonstrated some benefit, including moderating fat intake and increasing plant foods